مریم رضایی در گفتگو با خبرنگار گروه اجتماعی پایگاه خبری تحلیلی «مرآت»؛ با تاکید بر نقش بی‌بدیل شیر مادر در سلامت جسمی، روانی و ایمنی کودک اظهار داشت: شیر مادر نخستین، کامل‌ترین و طبیعی‌ترین تغذیه‌ای است که نوزاد می‌تواند در آغاز زندگی خود دریافت کند، چراکه این شیر نه‌ تنها پاسخگوی نیازهای تغذیه‌ای نوزاد در ۶ ماه اول زندگی است بلکه سرشار از عوامل ایمنی، هورمون‌ها، آنزیم‌ها و آنتی‌بادی‌هایی است که به رشد و تکامل سیستم ایمنی کودک کمک می‌کند.

این فوق‌تخصص تغذیه کودک و نوزادان افزود: شیر مادر مانند واکسنی طبیعی عمل می‌کند، وجود ایمونوگلوبولین‌ها به‌ویژه IgA، لاکتوفرین و لیزوزیم در شیر مادر موجب محافظت کودک در برابر عفونت‌های تنفسی، گوارشی و ادراری می‌شود و حتی در پیشگیری از بروز آلرژی و آسم نیز نقش دارد.

وی با بیان اینکه ترکیبات شیر مادر به‌طور هوشمندانه‌ای با نیازهای متغیر نوزاد هماهنگ است، عنوان کرد: شیر مادر در ساعات و روزهای مختلف حتی در طول هر وعده شیردهی تغییر می‌کند، در ابتدای شیردهی شیر رقیق و پرآب‌تر است و برای رفع تشنگی کودک مناسب است در حالی‌که در پایان شیردهی شیر غلیظ‌تر و پرچرب‌تر می‌شود که باعث احساس سیری و رشد کافی کودک خواهد شد.

رضایی با اشاره به تأثیرات شیر مادر بر رشد مغز و تکامل عصبی کودک گفت: وجود اسیدهای چرب ضروری از جمله DHA و AA در شیر مادر نقش کلیدی در تکامل مغز، قشر بینایی و عملکرد شناختی کودک دارد و کودکانی که با شیر مادر تغذیه می‌شوند در آینده نمرات شناختی بالاتری کسب می‌کنند.

این فوق‌تخصص با تأکید بر ابعاد روانی شیردهی خاطرنشان کرد: تغذیه با شیر مادر فقط یک فرآیند فیزیولوژیک نیست بلکه پیوندی عمیق و عاطفی میان مادر و کودک ایجاد می‌کند و تماس پوستی، گرمای بدن مادر و نگاه مستقیم به چشمان نوزاد در حین شیردهی موجب ترشح هورمون اکسی‌توسین در بدن مادر شده و به کاهش اضطراب و افسردگی پس از زایمان کمک می‌کند.

وی در ادامه با اشاره به توصیه‌های سازمان جهانی بهداشت (WHO) بیان داشت: توصیه می‌شود نوزادان تا ۶ ماهگی فقط با شیر مادر تغذیه شوند یعنی تغذیه انحصاری داشته باشند و پس از آن تغذیه تکمیلی آغاز شود و در کنار آن شیردهی تا دو سالگی یا بیشتر ادامه یابد زیرا این الگو بیشترین فایده را برای سلامت مادر و کودک به همراه دارد.

رضایی در خصوص مزایای شیر مادر برای خود مادران نیز گفت: شیردهی منظم موجب انقباض رحم و بازگشت سریع‌تر آن به اندازه طبیعی می‌شود و خطر ابتلاء به سرطان پستان، تخمدان، پوکی استخوان و حتی دیابت نوع دو در مادران شیرده کمتر است.

وی در بخش دیگری از سخنان خود به مقایسه تغذیه با شیر مادر و شیر خشک پرداخت و تأکید کرد: هیچ فرمولی تاکنون نتوانسته ترکیب شیر مادر را به‌طور کامل شبیه‌سازی کند، شیر خشک فاقد بسیاری از عوامل ایمنی و زیستی فعال موجود در شیر مادر است و نوزادانی که تنها با شیر خشک تغذیه می‌شوند در معرض خطر بیشتری برای ابتلاء به عفونت‌ها و چاقی دوران کودکی قرار دارند.

رضایی با اشاره به برخی باورهای نادرست درباره شیردهی اظهار کرد: باورهایی مثل «شیرم کم است» یا «کودک سیر نمی‌شود» بسیار شایع‌اند در حالی‌که در بیشتر موارد با آموزش صحیح شیردهی مشکل حل می‌شود و ترشح شیر تابع عرضه و تقاضاست؛ هر چه نوزاد بیشتر مک بزند شیر بیشتری تولید می‌شود.

وی به نقش نهادهای اجتماعی و قانون‌گذاران در حمایت از شیردهی اشاره کرد و بیان داشت: برای تداوم موفق شیردهی حمایت شغلی و اجتماعی از مادران ضروری است و وجود مرخصی زایمان کافی، فضاهای مناسب برای شیردهی در محل کار، آموزش و فرهنگ‌سازی در جامعه می‌تواند نرخ شیردهی موفق را افزایش دهد.

رضایی ضمن درخواست از خانواده‌ها برای همراهی مادران در این مسیر افزود: شیردهی موفق یک مسئولیت فردی صرف نیست، بلکه نیازمند آگاهی، حمایت اجتماعی و سیاست‌های حامی سلامت است.

انتهای خبر/